9/23 トレッキング＆山ヨガ（wassi）
北野坂から裏山へ。
秋晴れの清々しい気候の中、再度山目指してハイキング、そのあとヨーガをたのしみました。
早朝出発だったので、再度公園についてヨガがおわるころにはお腹ぺこぺこ！！大師道を下山して、おまちかねの、茶屋ごはんです。
おでんとおにぎりを頬張りながらの食べるヨーガもまた楽しい。
変化していく山の色をたのしみながら、心身ともにリフレッシュする山歩きとヨガのコラボレーションは、最高に贅沢な休日の過ごし方だなぁといつも思います。
今回は、さらに山のお茶屋さん（燈籠茶屋）での山ごはんまで！なんとも贅沢なひと時でした。
ヨガ＆アウトドアフィットネスの毎日登山ならではのプログラムです。
山ヨガは今シーズンは、来月がファイナルです。寒くなる前にぜひ！
wassi